Barbara Fredrickson, Professeure de psychologie et de neurosciences à l’Université de Caroline du Nord, a consacré toute sa carrière à l’étude des émotions, spécifiquement des émotions positives et leurs multiples bienfaits dans tous les aspects de notre vie, personnelle et professionnelle. Cette remarquable chercheuse est aussi directrice du laboratoire Emotions Positives et Psychophysiologie (PEP Lab)…
Chorale éphémère et participative, le Chœur Soul’idaire® en entreprise, quelle belle aventure ! Quelques témoignages ici et quelques extraits, avec ce chœur qui démarre par quelques exercices très simples, avant de répéter un répertoire plus complet. D’abord s’échauffer vocalement, rythmiquement, et ressentir, immédiatement, ce que le chant génère en termes de bienfaits individuels et collectifs.…
La cohésion et la coopération sont, depuis toujours, nos meilleurs « outils » de survie Sans doute serez-vous d’accord pour reconnaître que depuis plusieurs années, la cohésion sociale laisse place au rejet de l’autre et au repli sur soi dans nos sociétés « modernes ». Mais au-delà de la morale, savez-vous pourquoi il est primordial de recréer…
La musique est une compétence universelle Contrairement à une croyance populaire, tous les humains ont une compétence musicale. Notamment illustrée par les effets émotionnels qu’elle stimule. On peut parler une langue différente, mais l’écoute, la pratique, de la musique ou du chant sont un langage émotionnel qui permet de se comprendre et d’être synchronisé, quelques soient…